In Teil zwei der Mini-Wissensserie soll es nun primär um die positive Naturwirkung auf unseren Geist und die persönliche Stimmung gehen.
Weitwandern im Herbst
Liebe Leser, in wenigen Tagen beginnt offiziell der Herbst, obwohl der Sommer gefühlt noch gar nicht richtig da war. Dieses Jahr ist alles etwas anders, nicht nur beim Wetter. Insofern passt es in die Zeit, dass ich statt einem Sommerurlaub…
Waldbaden – Was soll das eigentlich sein?
Wenn ich erzähle, dass ich „waldbade“ und darüber auch noch hier und in meinem Buch schreibe, blickt mich oft ein leicht verwirrtes Gegenüber an. Im Laufe des Gesprächs kommt dann auf die ein oder andere Weise immer die Frage: „Waldbaden,…