Gerade in dieser kalten und grauen Jahreszeit ist es für Körper und Geist wichtig, rauszugehen. Es wurde ohnehin mal wieder Zeit für eine Fortsetzung meiner Isar-Ausflüge. Also habe ich beschlossen vom Isarspitz entlang der Pupplinger Au bis Waldram zu laufen und den besonderen Isarcharme bei gutem Wetter zu genießen. Die ideale Kulisse zum Erholen, Durchatmen und Kraft tanken.
Waldbaden
In dieser Kategorie fasse ich alle Beiträge zusammen, die sich primär um das Waldbaden und Wald im Allgemeinen drehen.
Warum draußen sein hilft – Teil 2
In Teil zwei der Mini-Wissensserie soll es nun primär um die positive Naturwirkung auf unseren Geist und die persönliche Stimmung gehen.
Abstecher ins Naturschutzgebiet Schwarzhölzl bei Karlsfeld
Es muss nicht immer eine lange Tour oder sogar eine Bergwanderung sein. Daher gibt es heute für alle im Münchner Norden diesen kleinen Ausflugstipp ins Schwarzhölzl.
Warum draußen sein hilft – Teil 1
Die Deutschen sitzen immer mehr und sind immer weniger draußen an der frischen Luft. Dabei kommen von Seiten der Wissenschaft laufend neue Erkenntnisse zur positiven Wirkung des Draußen-Seins. In dieser Mini-Serie erfahrt Ihr mehr über die positive (Heil-)Wirkung der Natur.
Tolles Wandererlebnis im urigen Donau-Auwald bei Ingolstadt
Beim Blick auf die Karte würde man in der Industrieregion um Ingolstadt keine schöne Naturlandschaft erwarten. Dennoch wartet nicht weit davon entfernt ein schönes Natur-Kleinod darauf entdeckt zu werden: Die Reste des ehemals am ganzen Donaulauf existierenden Auwalds.
Wanderung am kompletten Tegeler Fließ bis zur Mündung
Wandern am Tegeler Fließ? Die meisten würden das Gebiet im ersten Moment nicht als Wanderziel vermuten. Tatsächlich bietet sich dort aber eine schöne Kulisse aus Wasser, Wald, Wiesen und auch ruhigere Abschnitte. Also vieles von dem, was das Wanderherz höher schlagen lässt.